Voleibol tipos de esginces

Un esguince es un estiramiento o desgarro de los ligamentos, las bandas resistentes de tejido fibroso que conectan dos huesos en las articulaciones. La ubicación más común de un esguince es el tobillo. El tratamiento inicial incluye reposo, hielo, compresión y elevación.Cuyos hay variedad debido a los grados de gravedad que tenga la herida , existen 3 grados ,1,2 y 3. Los esginces son la lesion mas frecuente en el voleibol, hubicados en el tobillo,dedos y rodilla. Estos son muy comunes en el deporte, mas las manos ya que con eso se juega el voleibol y mas cuando el balon viene a una fuerza y velocidad muy fuerte si la recibes mal podria pasar eso.

Grados:Primer Grado es cuando los ligamentos se estiran. Es una lesion  leve que puede mejorar con poco de estiramiento suave, tiempo de recuperacion 5-7 dias. Segundo Grado escuando los ligamentos estn pracialmente desgarrados, tiempo de recuperacion (curacion completa) 6-8 semanas.Tercer grado son cuando se produce la rotura completa de ligamento, tiempo de recuperacion 3-6 meses. Estos ya se podran hacer tambien yendo a sesiones de masajes de recuperacion.En el tiempo de curacion podras levar inmovilizadores, vendas, tobilleras, etc para la proteccion de la articulacion dañada y que no se afecte mas. 

En mi opinion personal, yo tuve un esguince de primer grado en el dedo, al instante si me dolio mucho pero tambien puedes apreciar que no fue una lesion de tercer grado (cuando ya esta roto el ligamento) porque se tendria que poner muy morado y no podrias mover para nada la articulacion, yo pude moverla ya despues de que me pusieran hielo pero no llego tenia el dedo morado, como fue primer grado me pusieron un inmovilizador y eso se pone para proteger la articulacion dañada y no se lastime mas.